Peso normal

Aquí van unas dietas semanales diseñadas específicamente para que consigas tu objetivo

Dieta #1

Día 1:

Día 2:

Día 3:

Día 4:

Día 5:

Día 6:

Día 7:

Dieta #2

Día 1:

Día 2:

Día 3:

Día 4:

Día 5:

Día 6:

Día 7: